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[城市闲聊] 都江堰的朋友,说个减肥的糗事,以飨坛友。。。

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该用户从未签到

发表于 2017-4-13 17:16:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家乐乐就好,别喷我。
楼主身高175,体重85公斤,最近心悸严重决心减肥,让4岁的儿子监督。坚持两周不吃早饭和晚饭,中午就吃一袋泡面和一根香蕉,头晕、无力也一直坚持。昨天上秤86公斤,儿子看崩溃的样子安慰我说:“没关系,你只是减肥累肿了。”
我哭笑不得啊。


该用户从未签到

发表于 2017-4-14 10:44:00 | 显示全部楼层
楼主,你有没有经常梦到吃各种美食?
其实那不是梦,那是梦游的时候真的去吃了。
所以,睡觉之前一定要把自己绑在床上并锁好门,杜绝偷吃乱象。
另外,不能光靠节食,楼主你如果真是这种减法搞不好会出人命。
坚持做有氧运动吧,花1-2年时间减到正常体重。
如果外面空气不好可以在室内做有氧,椭圆机、跑步机、动感单车都不错
一定要饮食调节+运动+长期坚持,否则减下来也会反弹。

该用户从未签到

发表于 2017-5-23 17:13:17 | 显示全部楼层
呵呵呵,楼主儿子挺有趣
  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-19 08:29
  • 签到天数: 823 天

    连续签到: 6 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2017-5-30 10:41:35 | 显示全部楼层
    {:7_217:}{:7_217:}{:7_217:}{:7_217:}
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    该用户从未签到

    发表于 2017-6-4 18:01:56 | 显示全部楼层
    泡面不能吃,早上可以吃牛奶加鸡蛋,中午吃半碗饭半碗菜,晚上不吃或者少吃啊,早饭是肯定要吃的,不能不吃对身体不好的

    该用户从未签到

    发表于 2017-6-8 10:41:56 | 显示全部楼层
    做投资或感兴趣的朋友请注意,我给大家介绍一位高人,我答应过他,只要他把我的资金翻一翻我就帮他介绍客户,如今我跟着他资金已经翻了2倍,而且学到一身的技术分析,他的扣扣是:476.013.621 维信w z s 11888 验证码 518  必填,不然不会同意的,有人会怀疑,也可能不信,估计还有人认为我是做广告的,但是试试咨询他就会改变你投资的命运,何乐而不为呢?最后祝大家都能发财,学到一身的技术。也希望大家赚钱了能互相转发,让更多的投资的朋友得到帮助。
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